FAQ

MTB- Preparazione Fisica

 

   Preparazione fisica necessaria e che tipo di allenamento?

Non è necessario un allenamento da giro d’Italia, anche perché i percorsi che proponiamo si adattano a tutte le esigenze. Certamente è utile una certa abitudine a restare sulla bici per una giornata. Se non si è effettuata ancora la prima uscite stagionale è bene comunicarlo all’organizzatore,  saprà consigliarvi l’escursione più adatta a voi. In oltre comunicare sempre se ci sono particolari condizioni di salute ( specialmente diabetici e persone con handicap cardiovascolari )

 

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